Energipåfyllning

Vi gör ett mjukt, skönt yogapass tänkt att ge oss vila nu i midvintertid. Ladda upp med filt, kuddar och en extra tröja och landa på mattan med mig. Vi gör långsamma rörelser med lite extra kärlek åt höfterna. 

Det här är ett yogapass som du kan återkomma till igen och igen vintern igenom när du vill vila i rörelse. 

Innehåll

    1. En stilla stund

About this course

  • 249,00 kr
  • 1 lektioner
  • 0 timmar videoinnehåll

Yogalärare

Yogalärare Ylva Maria Pavval

Min yoga hämtar mycket inspiration från kundaliniyoga och yin. Yogapassen är sköna blandningar av medicinsk yoga, okomplicerade rörelser, kraftfull andning och stillsamma stretchar. Jag är MMA-tränare och driver studion Jåhkåmåhke Yoga i Jokkmokk. Jag är utbildad lärare inom yinyoga, gravidyoga, medicinsk yoga och restorativ yoga. Jag är också kundaliniyogalärare.