Produkter
-
Mjukna mer (25 min)
KursHär är ett gratis prova på-pass för dig som är nyfiken på att yoga med mig. Passet är 25 minuter och vi gör allting sittande eller liggande. Jag har valt ut sköna rörelser som både mjukar upp och stärker. Rulla ut mattan så sätter vi igång!
Gratis
-
Varva ner med yinyoga (30 min)
KursTa fram bolster eller kuddar, nån behaglig filt och kom ner på mattan för skön yinyoga. Min tanke var att inte stanna så länge i positionerna men yinyogan gjorde sin magi… och vi gör ett lugnt pass med några få väl valda positioner.
249 kr